ลาซันย่า มังสวิรัติ

ส่วนผสม
แผ่นก๋วยเตี๋ยว (แผ่นใหญ่) 300 กรัม
มะเขือเทศสับ 1/4 ถ้วยตวง
เห็ดฟางสับ 1/4 ถ้วยตวง
พริกหวานสับ 1/4 ถ้วยตวง
มาร์การีน 3 ช้อนตวง
น้ำมะเขือเทศกระป๋อง 1 ถ้วยตวง
ซอสปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 1/2 ถ้วยตวง
น้ำซุปผัก 1/2 ถ้วยตวง
แป้งข้าวโพด 1/4 ช้อนชา
เกลือ 1/2 ถ้วยตวง
วิธีทำ

1. ตั้งกระทะใส่มาร์การีนพอละลาย ใส่เห็ดฟางผัดให้นุ่ม ใส่มะเขือเทศ พริกหวานและน้ำเขือเทศ ปรุงรสด้วยซอสปรุงรส น้ำตาลทราย ผัดให้ข้นเล็กน้อยตักขึ้นพักไว้

2. ผสมเม็ดมะม่วงหิมพานต์ น้ำซุป เกลือ ปั่นให้ละเอียดเข้ากันตั้งไฟ นำแป้งผสมน้ำใส่ คนพอข้น ยกลง

3. วางแผ่นก๋วยเตี๋ยวในถาด ตักส่วนผสมข้อ 1 ใส่แล้วราดด้วย ส่วนผสมข้อ 2 ทำสลับเช่นนี้จนหมด ชิ้นสุดท้ายราดด้วยส่วนผสมข้อ 2 นำเข้าอบไฟ 350 ํ F นาน 20 นาที

 

www.kow-krua.com


ข้อมูล...อาจารย์อมราภรณ์ วงษ์ฟัก (นิตยสาร"แม่บ้าน" ปีที่ 26 ฉบับที่ 388 เดือนกันยายน 2544)