ข้าวผัดน้ำพริกกระท้อน

 

ส่วนผสม
ข้าวสวย 3 ถ้วยตวง
ปลาหมึกแห้งวงทอดกรอบ 1/4 ถ้วยตวง
กุ้งชีแฮ้ต้ม 100 กรัม
เนื้อหมูนึ่งหั่นชิ้นบาง ๆ 100 กรัม
กะปิปิ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
กระเทียม 2 ช้อนชา
หัวหอมเล็ก 1/2 ช้อนชา
พริกชี้ฟ้า เหลือง แดง 2 เม็ด
พริกขี้หนูสวน 10 เม็ด
น้ำตาลปีบ 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
กระท้อนหั่นเป็นเส้น 1/2 ถ้วยตวง
น้ำปลา 1 1/2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
ถั่วฝักยาว แตงร้าน มะเขืออ่อน
วิธีทำ

1. โขลกหัวหอมแดง กระเทียมให้ละเอียด จึงใส่กะปิโขลกรวมกัน

2. พริกชี้ฟ้าแดง เหลืองหั่นเป็นเส้น ลงโขลกกับกะปิไม่ต้องละเอียด

3. ปรุงรสด้วยน้ำตาล น้ำปลา น้ำมะนาว ใส่พริกขี้หนูบุบพอแตก ใส่กระท้อนคลุกให้ทั่ว

4. ใส่น้ำมันในกระทะตั้งไฟพอร้อ นำน้ำพริกลงผัดพอหอม ใส่ข้าวสวยผัดให้ทั่ว

5. จัดใส่จาน โรยหน้าด้วยปลาหมึก ทอดกรอบ กุ้งและเนื้อหมู รับประทานคู่กับผักสด

 

www.kow-krua.com


ข้อมูล...อาจารย์อมราภรณ์ วงษ์ฟัก (นิตยสาร"แม่บ้าน" ปีที่ 24 ฉบับที่ 374 เดือน กรกฎาคม 2543)