ไก่ผัดกระเทียม

ส่วนผสม
เนื้อไก่ 200 กรัม
ไข 1 ฟอง
กระเทียมดอง 1/4 ถ้วยตวง
น้ำกระเทียมดอง 3 ช้อนโต๊ะ
กระเทียมเจียว 1 ช้อนโต๊ะ
พริกชี้ฟ้าแดง , เขียว หั่น 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย 2 ช้อนชา
น้ำปลา 1/2 ช้อนโต๊ะ
ผงปรุงรส รสไก่ 2 ช้อนชา
วิธีทำ

1. ตั้งกระทะใส่น้ำมันเล็กน้อย พอร้อนต่อยไข่ ใส่ลงผัดพอสุก ตักขึ้น

2. ใส่กระเทียมเจียว ไก่ ผัดให้สุก ใส่ไข่(ข้อ 1) กระเทียมดอง น้ำกระเทียมดอง พริกชี้ฟ้า ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาล ผงปรุงรส รสไก่ ผัดให้เข้ากัน ตักขึ้นใส่จาน

 

www.kow-krua.com


ข้อมูล...อาจารย์อมราภรณ์ วงษ์ฟัก (นิตยสาร"แม่บ้าน" ปีที่ 25 ฉบับที่ 381 เดือนกุมภาพันธ์ 2544)