น้ำตะลิงปลิง

ส่วนผสม
ตะลิงปลิง 100 กรัม
น้ำตาลทราย 1 ถ้วยตวง
น้ำเปล่า 2 ถ้วยตวง
เกลือ 1/2 ช้อนชา
วิธีทำ

1. ล้างตะลิงปลิงให้สะอาด ต้มตะลิงปลิงกับน้ำ จนกระทั่งเปื่อยยกลง

2. กรองหรือยีเนื้อตะลิงปลิงให้ละเอียด ผสม น้ำตาลทราย เกลือ คนให้ละลาย

วิธีเสิร์ฟ
เสิร์ฟคู่กับน้ำแข็ง
สรรพคุณ
แก้กระหาย

 

www.kow-krua.com


ที่มา...อ.อมราภรณ์ วงษ์ฟัก (น้ำผลไม้และเครื่องดื่มสมุนไพร : สำนักพิมพ์แม่บ้าน)