น้ำรากบัว

ส่วนผสม
รากบัวหลวง 200 กรัม
น้ำตาลทราย 2 ถ้วยตวง
น้ำเปล่า 6 ถ้วยตวง
วิธีทำ

1. นำรากบัวปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นแว่น ๆ

2. ต้มเคี่ยวจนรากบัวนิ่ม

3. ใส่น้ำตาลทราย คนให้ละลาย กรองให้สะอาด

วิธีเสิร์ฟ
เสริ์ฟร้อน หรือพักไว้ให้เย็นใส่น้ำแข็งดื่ม ตกแต่งด้วยชิ้นรากบัว
สรรพคุณ
แก้ร้อนใน ลดไข้ แก้ไอ แก้กระหายน้ำ

 

www.kow-krua.com


ที่มา...อ.อมราภรณ์ วงษ์ฟัก (น้ำผลไม้และเครื่องดื่มสมุนไพร : สำนักพิมพ์แม่บ้าน)