1. ลูกเดือยต้มสุกผสมกับน้ำ ต้มให้เปื่อย ยกลงพักให้เย็น

2. นำมาบดให้ละเอียด

3. ผสมน้ำตาลทราย เกลือ คนให้ละลายเข้ากัน นำไปตั้งไฟอีกครั้ง ยกลง

       ช่วยป้องกันโรคเหน็บชา  บำรุงกำลัง  ลดน้ำตาลในเลือด