น้ำอินทผลัม
| ส่วนผสม | |||
| อินทผลัม | 1 | ถ้วยตวง | |
| น้ำเปล่า | 3 | ถ้วยตวง | |
| วิธีทำ | |||
1. อินทผลัมผ่าเอาเมล็ดออก 2. ผสมกับน้ำใส่เครื่องปั่นให้ละเอียด 3. ตั้งไฟพอเดือด คนตลอดเวลา ยกลงพักให้เย็น |
|||
| วิธีเสิร์ฟ | |||
| แช่เย็นในตู้เย็น | |||
| สรรพคุณ | |||
| แก้กระหายน้ำ บำรุงกำลัง | |||
ที่มา...อ.อมราภรณ์ วงษ์ฟัก (น้ำผลไม้และเครื่องดื่มสมุนไพร : สำนักพิมพ์แม่บ้าน)