1. ตักชาใบแปะก๊วยใส่ถุง

2. ชงชาใบแปะก๊วยด้วยน้ำร้อน พักไว้ 3 - 5 นาที คนหรือนวดถุงชา ด้วยช้อน เพื่อให้สารละลายออกได้ดี

3. ดื่มวันละ 2 - 4 ครั้ง